2013年7月3日 星期三

[心得]這輩子,只能這樣嗎? 重點節錄







































這本書是在幹訓隊受訓時學長推薦的書!
主要是勉勵我們撐過去,當時還是學員的我趁著放假時間下訂買下,
並想要在當兵這段時間看完。
如今已當完兵,整整一年半的時間,卻只翻了幾頁。
最近突然很想把他看完,並砥礪自己用好的觀念去面對我以後的人生跟工作!!!

書中主要講述一種名為:低成就的高潛質族群(Self-limiting High Potential Persons,簡稱SLHPPs)的人
詳見引用:http://blog.xuite.net/webset41/news/31556283

失敗的人格特質:
沉睡者
漂流者
進退兩難者 - 又通常是完美主義者
絕不冒險者
拖延者 - 淺嘗即止 一知半解的嘗試一些可能性,沒全心投入。
功虧一簣者 - 在成功之前自我放棄。
自我懷疑 / 自我打擊者 - 不盡最大努力,打擊自己給自己一個台階下。
表面工夫者
超級冒險者 - 戲劇性成就 大好大壞。
反抗者 - 報復期望、捍衛自由而戰。
懷才不遇者 - 通常有喜怒無常的特質。
寧缺勿濫者 - 不切實際的完美主義者。
---------------------------------------------------------

成功過程 → 追求人生的圓滿
設定更高的目標
不再幻想,也不想賭上自己的人生
感覺更自由、輕鬆、快樂、熱情、率直
為了有更多時間從事自己的興趣,做事將更有效率
將明白無論多有才華,人生難免會有進退兩難的時候 → 更懂取捨與追逐

 盡量做到最好、奮戰不懈



12個工作參與感及成就感最大來源:
1.興趣
2.挑戰和刺激
3.參與感
4.重大的意義
5.認同
6.影響力
7.創意
8.獨立
9.掌控
10.收入
11.穩定性
12.良好的環境


關鍵&魔鬼 在細節
勇於冒險 不逃避(擱置事情) 不害怕失敗

勇敢力抗自滿、惰性和輿論,傾聽自己內心堅定而清新的聲音

當你改變了你對失敗的定義,你對於犯錯本身也會有不同的解讀。犯錯正是你放開舊習慣、學習新事物的重要象徵。只有實際犯錯,你才能吸取經驗,轉化成實用的原則。


不懂珍惜改變的代價,或只是一心希望改變過程能簡單的人,很快就會發現自己在做徒勞無功的事。維持現狀能避開改變引起的混亂,但你永遠不會變得更好。

改變的階段
1.思考前期 → 2.思考期 → 3.準備期 → 4.行動期 → 5.維持期

改變建議:
尋求適當的支持、和別人討論你的計畫、學習操作基本原則、培養熟練的技巧、建立優先順序、創造工作的空間、日常規律的任務中尋找感官和心靈的樂趣,以做為支持的力量。



為了向更高的階段邁進,你必須學著經常使用下列技巧:
組織秩序的技巧
培養耐心的技巧(容忍挫折的抗壓力)
不論工作或乏味的瑣事,都要投注心力的技巧
堅持或不屈的技巧
言行一致的技巧
貫徹和維持的技巧
完成的技巧
不斷重複的技巧

15個任務
任務1:先找樂趣,快樂是不能省的東西
任務2:一件夢想很久,卻沒有付諸行動的事
任務3:下定決心,並且堅定到不近人情


沒有留言:

張貼留言