討論到一個網頁
http://ezfun.24tms.com.tw/sports/page2_1_1.asp?eventid=89
說到跑步,,為了當兵曾經訓練半年多當時的我不是跑一圈四號公園就是一圈半
算一算頂多兩公里...
當兵後可以到兩圈,甚至工作後 可以繞公司外圍七圈 共約五公里
但是9k還真的是第一次...汗
11.23參加了公司的比賽頒獎典禮與慶功宴(石頭火烤兩吃)之後,便與同事驅車來到宜蘭
先到了外澳的金車咖啡館買了一杯咖啡 同事們三倆一起在海岸上踩沙 喝咖啡聊天
接著驅車到久違的羅東夜市
說到久違 宜蘭其實我蠻常來的 但是我剛進這家公司是七月中 那時候剛好是童玩節
自從之前童玩節來宜蘭學到教訓後,我就不會在這種時間來宜蘭。
因此也快半年沒來宜蘭了
覓食完回旅館睡一覺,隔天就是重頭戲的來臨
好像嘉年華 可能是第一屆 也可能是我沒跑過所以小巫見大巫
車難停也硬停了 看到警察一大早就在管制交通 當時時間 約早上六點半
超半馬已經開跑了,剩下這邊都是 健跑組
來一張,媽呀我真的變胖了 雖然進公司後固定會有去健身房跑步的習慣
但最近很忙,本來還差點不能來跑了~~~
同事Roger
好歡樂 最近流行丟鞋 不曉得被這麼大的鞋子丟會不會...
這個錢應該很多 我扮過布娃娃 很悶很臭 這個應該也是臭的 而且是鞋子內的味道 哈哈~~
開跑了~~不乏有媽媽小孩 看來我真的是該加強了
看到這個超人 我更深信 這是嘉年華 我是歡樂組的
好歡樂
超強 雖然天氣有點冷 但跑久會熱 他應該在裡面狂冒汗
僧侶也來跑步了 跑步真是一個無論宗教 老少咸宜的好運動阿~~~
到了9K跟25K的分隔折返點之後,才知道我已經跑了六公里了
不曉得為啥 知道自己快跑完之後 反而是最難跑的 果然這種運動 除了體力與意志力之外
克服心魔也是很重要的一環
終於要跑完了~~~~
滿頭大汗
同事也跑完了
跑完就是來吃吃 員山的米粉湯
還有油飯 這樣根本就沒減到肥阿 (*攤手*)
25K的Geral也回來了 超強 聽說跑到腳抽筋 走比跑還痛 還是硬跑回來
靠~~~甕窯雞阿~~~~正點!!!
回來看看戰利品吧
其實東西蠻多的
有titan健康襪的折價券,因此我也將自己的裝備升級了,期待12/15的富邦馬拉松!!! Fight!!!
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