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2020年9月21日 星期一

[網路分享文章]一個優秀的團隊必備的六種人

 

一个优秀的团队必备的六种人

作者:佚名    来源:网络    发布日期:2015-05-07   

    一个优秀的团队需要这6种人。
    在一个优秀的团队中,需要推动你、支持你、监督你、引导你的人。
   
世界上没有两个人是完全相同的,但是我们期待每个人工作时,都拥有许多同样的特质。家庭需要伦理、学校需要纪律、企业需要规章、社会需要秩序。几乎没有什么不可思议的产品是一个人就能完成的,你需要其他人来帮助你,你也需要去帮助别人。在一个好的团队中,都需要哪种类型的人进驻?
   
1、怂恿者

    怂恿者,是那种会推动你,让你思考的人。他会一直地让你有动力早起做事,尝试并将事情变为可能。你会希望这个人充满活力并保持热情。这是灵感之声。
   
2、支持者

    他是一个大粉丝,一个强有力的支持者,并且还是一个为你和你的工作进行狂热传播的人。让他得到奖励,持续让他们参与。这是动力之声。
   
3、怀疑者:

    他是魔鬼的代言人,常常会指出一些尖锐的问题,还能提前发现问题。你会需要他的这种态度。因为他们常常能看到你角度以外的事,并希望你的成功会与安全同行。这是理智之声。
   
4、严厉者

    他是让你把事情做好的爱找茬的“大声公”,也是冲动的管家,他会确保团队目标在截止日期前完成目标。这是前进之声。
   
5、连结者

    他会帮助你找到新的途径和新的盟友。这个人打破路障并为你找到魔法实现的方法。你需要他帮你接近你所不能接近的人和地方。这是合作之声。
   
6、标杆

    他是你可信赖的顾问,你的北极星,也是你想要赶超的那个人。他是你的指导单位,时刻提醒你,你需要让他感到骄傲。这是权威之声。

 

2017年11月28日 星期二

[心情] 祭悼恩師 連秀婂文

連老師,我八月多出差前還跟你聯繫的,當時說是九月回來約去老師家看老師&吃飯


10月多連假我人在日本,看著老師還在宣揚法輪大法,心裡沒去想太多...


怎麼就...11月底,早知道 我一定空出時間 可人生又有多少個早知道呢???






看來我還會錯過更多人事物 而這些都是機會成本




時空回到2005年,那年大一下,聽過一個說法 你未來的成就取決於你大學的態度
高中職匪類過,雖知道追是追不回來了 但還是想追上一追
記得是上老師的網頁設計課,因為積極有先學過Dreamweaver,所以有一種贏在起跑更不想輸,因此更積極,連老師也看到了... 給了我很多的機會
企管的系網頁製作、土木系網頁、班代...等等


那時候太拼了,突然想放緩腳步,於是乎 我退卻 那時讓老師有點失望


但都過去了,事後證明我還是繼續拼、繼續挑戰我的極限。











2016年7月8日 星期五

[旅遊]亞洲四小龍最終站 韓國首爾巡禮

鴻海屆滿三年之際,我的亞洲四小龍之旅也來到了最後一站 韓國首爾
韓國其實是個很大陸的地方,我是指街景,人長得細緻有型 像日本人
但強悍的民族性我卻是不敢恭維...

開始Review ...
首先看看我實際行程

第一天
到目的地 風之路旅館放行李 -> 明洞晚餐 牛里篸雞湯
明洞換錢 及 採買 

 
第二天
到江南站搭 5002 到 愛寶樂園 一整天,這天很曲折阿...都在下雨 找愛寶樂園找半天
在地鐵江南站出口搭5002到愛寶樂園,卻疑似坐過站在大雨滂沱的首爾郊區找路。

第三天
鐘路五街 午餐
三清洞紫薯冰加閒晃休息
仁寺洞 + 人人廣場 => 逛到 鍾閣
晚餐 陳玉華 一隻雞的 對面
東大門 的 Doota duty free


 第四天
景福宮 + 光化門 + 景福宮韓國王室文物館 (遊客導覽中心)
光化門廣場(請書法家寫捲軸)
首爾塔 + 啤酒 (日景) 爆米花配啤酒可省略 自備飲料即可(省錢)
龍山汗蒸幕過夜   龍山汗蒸幕網路攻略
這是我意外覺得有趣好玩的地方~或許是我第一次大喇喇到公共澡堂吧...


第五天
1.從龍山汗蒸幕回來 :
2.首爾地鐵站 樂天超市採買 (樂天超市周日公休) 樂天網路採買攻略  總之就是 人蔘 海苔 必買 再買一些餅乾類的...
 
東大門 現代outlet :    
平和市場
15:00~15:30 在成均館大學附近搭6011機場線巴士直達機場 等車約20~30分鐘 車程約1小時10分左右
16:00 check in ==> 16:45 check in
17:30 飛



本次遺珠
清溪川 東大門便宜青年市集
弘大哈密瓜冰 弘大雙起士雞排   弘大機場快線網路攻略  弘大哈密瓜冰網路攻略
韓國烤肉 漢江公園 往十里emart 往十里emart網路攻略
下次可再去 東大門 仁寺洞人人廣場 首爾站樂天超市 龍山汗蒸幕
下次可剔除行程 愛寶樂園 平和市場 廣臟市場 光化門廣場 景福宮 首爾塔日景

2016年3月25日 星期五

[心得]電影 倒數14堂星期二的課 重點節錄與觀後感

第一堂 生命的課程
你有 奉獻社會?
你 心靈平靜??

生命課程
等你學會面對死亡 你才知道要怎麼面對人生

第二堂
我現在只剩下聲音 要揭穿預藏的謊言
政府的謊言 他們的建築物高聳入雲霄
誰也不能獨自存在
飢餓讓平民或警察都別無選擇
不相愛,即如死滅
不相愛,即如死滅

變老不只是衰退而已,這是成長
大家不說 希望變老 是因為這個社會文化崇尚年輕
害怕變老 代表 就是還沒找到意義的人生

第三堂 每日的自問自答
你有沒有停下來想過 自己是在逃離什麼
不讓別人來愛自己
因為我們太害怕把自己 交給我們可能會失去的人
不要因為快死了而悲傷 大家都會死,你也不例外
但大多數的人不相信
他們應該放隻鳥站在肩膀上(佛教徒都這樣做)
想像你肩膀上有隻小鳥
你每天都問鳥兒: "我今天會死嗎?"
"我準備好了嗎? 我過的是我想過的生活嗎?"
"我是我想變成的那種人嗎?"
只要接受自己隨死可能死的事實
我們對人生就會完全改觀了
你每天都會問: "是今天嗎?"
如果你肩膀上真的有隻鳥
你就不會放掉你最珍愛的東西

第四堂 工作、錢、野心 從來沒有必要選項
工作、錢、野心
我們把自己堆在這些東西裡頭
但我們從來沒停下來問自己: "這是我想要的嗎?"
除非有人教我們要這麼做
我們都需要有老師教

第五堂 愛是無敵的
人生對立面的衝突-人生如同橡皮筋一樣把你拉來拉去
把你拉向一邊 你以為那是你想要的
把你拉向另一邊 你又以為那是你非做不可的
我們可以用摔角比賽來形容人生
但是摔角比賽誰會贏呢?  愛...愛是無敵的
我們自認為不配擁有愛 以為讓愛進入心中會變得軟弱
只要好好講 愛是唯一合理的行為 讓它進入你的心中吧

第六堂 小海浪的故事
有個小海浪,他在那邊跳來跳去,玩得很開心 享受陽光和風...
他看到別的海浪在撲岸 他就覺得很害怕
另一個海浪對他說: "你為什麼看起來很傷心?"
小海浪說: "因為我們要撞上海岸了" "我們這些海浪都會不見 你不知道嗎?"
另一個海浪說: "你不懂啦" "你不是一個海浪 你是大海的一部分"

第七堂 依賴
教授現在幾乎什麼事都要依賴別人 吃飯、小便、擤鼻涕
這個文化要她覺得丟臉
依賴本來就沒什麼好丟臉的
我們嬰兒時期要靠別人才能活
我們垂死時要靠別人才能活
但告訴你一個秘密 在兩個時期之間我們更需要別人
不相愛 即如死滅
不相愛 即如死滅 這是很簡單的道理

第八堂 後悔
驕傲、虛榮、鐵石心腸
首先我們要先理解和原諒自己
我們會在愛的包圍之下
在家人和朋友圍繞下平靜地走
對立面的衝突
我們是從創痛中和愛裡頭學來的

第九堂 健康的24小時
我想吃一頓豐盛的早餐 甜餅配上茶
然後再好好游泳
我要找朋友們一起吃午餐 吃頓豐盛的午餐
吃點沙拉什麼的簡單的就好
然後我們去公園裡散步
有樹木的地方,可以看鳥
聊聊我們對彼此有什麼意義
我要帶他們去一家 有好吃義大利麵的餐廳吃晚餐
然後我要跳舞
我要和我美麗的女伴跳舞 跳到我精疲力盡為止
然後回家好好睡一覺

在現實世界中,出了這個房間
一切就沒這麼清晰可見了
你的智慧和你的警語...
等妳學會面對死亡
你才知道要怎麼面對人生
如果學不到怎麼辦?
如果你看到死神來了 只想沒命地逃呢?
如果我們像教授的爸爸一樣怎麼辦?
如果我們不能像教授一樣學到這些怎麼辦?

死亡是生命的結束
不是一段關係的結束





2015年11月24日 星期二

[年度大回顧] 30而立...昆憲30歲特輯

古人說 : 三十而立 又說三十要五子登科,我想的是 : "奉行阿德勒 -> 提早不惑",終於也面臨到了這步。但今年,2015 有著很多的成長  如今回想 就像細細品嘗一杯好茶好咖啡那樣 令人意猶未盡

今年重大事蹟 : 
1.考到PMP,
2.加入新的專案DashCam 比較了解底層interface的行為
3.開始去菁英英文補習英文
4.看了Scrum的書並開始導入專案及生活。
5.認識了心靈好友 阿德勒,並讀了他的書籍  "阿德勒心理學講義" 相關書籍:"被討厭的勇氣"
6.身體檢查一切正常 (平安最重要)
7.減肥成功 (跑步累積里程500公里)
8.去了香港2次、蘇州4次、上海1次、新加坡1次、德國
9.看了Scrum的書並開始導入專案及生活。
10.獲邀回母校大同大學演講
11.


明年代辦清單
1.IoT技術學習
2.驅動程式學習
3.力行 阿德勒哲學心理學
4.考多益 700~750.
5.跑步 參加渣打公益馬拉松21k
6.戒菸
7.去 美國 > 歐洲一國or南美 > 土耳其 >澳洲     + 一亞洲國家   日本 > 韓國 > 泰國 > 中國內地省分(西藏or新疆)
8.上與考敏捷開發管理
9.工業設計就讀 or 補習
10.還清所有錢 (剩下定存)


2015年9月30日 星期三

[旅遊]新加坡五天四夜

2015.09.25 在某公司任職兩年又三個月左右之後,我安排了充電之旅
事後回顧,這次真是個充的飽飽飽的震撼與驚奇之旅。
Singapore ~ 我終於還是安排到新加坡了
某前外長口中的鼻屎之國,很強的國家 鼻屎是指國土面積 絕非引戰

旅行總要有個目的 去了亞洲四小龍的其他三國之後,
深感...台灣再不Wake up 就不再是亞洲四小龍...而是亞洲郝劭文了(耍冷)...


飛機平安降落在樟宜機場後,我們便在入境大廳找尋xx旅遊的接待人
接著一路領著我們前往小印度區的住所 飛龍實理基旅店
裡面很簡單又小~但 我總認為 旅館不用太舒適 只要能夠發揮它的功能
洗澡 充各種3C裝置的電 還有休息 就好
旅館太舒服 不住嫌太浪費 住了 根本沒機會出去體驗當地風土民情
總之,這是間二星都稱不上的旅店 但是我還是順利完成我的新加坡探險之旅

放好行囊以後 從下飛機到旅館一直在研究的wify終於通了。
於是去小印度區 閒晃  一路弄了很漂亮的路燈拱門,後來才發現是當度印度人在過印度年。
屠妖節。 印度的習俗 第二天半日遊有介紹   是知道一些的。

隨著台灣部落客的美食引導 來到Mubarak restaurant.
機上餐還有點飽   只點了一份...




2015年8月29日 星期六

[減肥] 轉貼-早餐店和食物熱量表

轉貼自: 減肥全紀錄 早餐店和食物熱量表
美X美早餐店
奶茶熱量:65kcal 
火腿三明治熱量:231.5kcal
總匯三明治熱量:329kcal
鮪魚三明治熱量:287.5kcal
肉鬆蛋三明治熱量:301.15kcal
蛋餅熱量:520kcal
鮮乳熱量:150kcal
巧克力土司熱量:194.6kcal
火腿蛋三明治熱量:262.4kcal
香雞堡熱量:420kcal
綠豆沙牛乳熱量:142.5kcal
花生土司 熱量:230kcal
草莓土司熱量:180kcal
咖啡牛奶熱量:93.8kcal
柳橙汁熱量:40kcal
煎餃(十個)熱量:910.8kcal
雞蛋 1個 78 kcal

 西式早點熱量表
火腿蛋三明治:熱量262大卡 
豬肉漢堡:一個 熱量420大卡 
中杯奶茶:一杯 熱量112大卡 
火腿三明治熱量:231.5kcal
總匯三明治熱量:329kcal
鮪魚三明治熱量:287.5kcal
肉鬆蛋三明治熱量:301.15kcal
蛋餅熱量:520kcal
巧克力土司熱量:194.6kcal
火腿蛋三明治熱量:262.4kcal
香雞堡熱量:420kcal
花生土司 熱量:230kcal
草莓土司熱量:180kcal
奶油吐司:117大卡/片 
火腿沙拉三明治:210大卡/一個
冰島鱈魚三明治:373大卡/一個
乳製品
全脂鮮乳:一盒236克 熱量148大卡 無糖豆漿140卡
低脂鮮乳:一盒236克 熱量114大卡 
果汁牛奶:一盒236克 熱量148大卡 
低脂優酪乳:一罐250克 熱量198大卡 
原味優酪乳:一罐250克 熱量215大克
包子饅頭的熱量 
花捲 1個 300 芋香饅頭 1個 200 
肉包 1個 225 山東饅頭 1個 445 
菜包 1個 200 筍香大肉包 1個 250 
培根包 1個 218 蔥燒牛肉包 1個 267 
銀絲捲 1個 230 精緻肉燥包 1個 234 
豆沙包 1個 215 山樂核桃包 1個 240 
叉燒包 1個 263 日式豆沙包 1個 241 
芝麻包 1個 280 奇美鮮肉包 1個 195 
鮮肉包 1個 270 奇美芋泥包 1個 174 
素菜包 1個 202 奇美芝麻包 1個 176 
芋泥包 1個 200 奇美奶皇包 1個 73 
小籠包 1個 101 阿Q芋頭饅頭 1個 212 
小煎包 1個 100 阿Q鮮奶饅頭 1個 235 
饅頭(大) 1個 280 萊爾富叉燒包 1個 255 
什錦菜包 1個 247 義美全麥饅頭 1個 225 
健康饅頭 1個 190 奇美高麗菜包 1個 139

早餐


冰品飲料


豆漿1杯190卡奶茶1杯80卡
米漿1杯145卡蜜茶500g252卡
燒餅1個214卡蛋蜜汁1杯140卡
油條1條226卡柳丁汁1杯160卡
碗粿1個370卡冬瓜茶1杯186卡
飯糰1個281卡愛玉冰1碗43卡
蛋餅1份380卡粉圓冰1碗300卡
甜餅1個320卡酸梅冰1杯140卡
刈包1份566卡燒仙草1杯230卡
潤餅1份225卡燒布丁1杯174卡
稀飯1碗140卡仙草茶1杯150卡
肉鬆10g50卡杏豆奶1杯150卡
肉粽1個370卡香豆奶1杯150卡
蘿蔔糕1塊90卡薏仁漿1杯150卡
小籠包1個120卡梅子綠茶1杯170卡
水煎包1個308卡泡沫紅茶1杯60卡
鹹豆漿1碗190卡珍珠奶茶500g240卡
薏仁漿1杯150卡椰果奶茶500g208卡
醃蘿蔔15g10卡蜂蜜奶茶500g369卡
小米粥1碗210卡木瓜牛奶500g260卡
地瓜粥1碗210卡巧克力奶茶500g439卡
日式蔬菜燒餅1份330卡綠豆沙牛奶500g310卡


五
榖
根
莖
類
食物單位大卡
白飯200g316
紅豆200g262
麵條200g620
玉米200g268
芋頭200g220
番薯200g212
馬鈴薯200g160
奶
蛋
豆
魚
肉
類
豬肉60g208
牛肉60g80
雞肉60g68
魚肉60g65
海鮮類60g60
全脂奶粉60g320
雞蛋60g86
豆腐60g40
水
果
類
香蕉100g80
芒果100g64
葡萄100g50
番石榴100g48
蘋果100g39
鳳梨100g35
柳橙100g35
木瓜100g28
蓮霧100g25
西瓜100g20
番茄100g18
油
脂
調
味
料
類
豬油一匙15g135
大豆油15g132
花生27粒15g85
沙拉醬15g160
沙茶醬15g100
砂糖15g58
醬油15g7
蔬
菜
類
食物單位大卡
青菜類100g20
豌豆仁100g94
黃豆芽100g45
四季豆100g
胡蘿蔔100g37
蘿蔔100g24
洋蔥100g38
青椒100g26
茄子100g18
蘆筍100g21
竹筍100g20
菜花100g20
小黃瓜100g12
小白菜100g10
海帶100g36
蔬
菜
類
啤酒一罐90
葡萄酒120cc90
紹興酒120cc120
威士忌120cc260
高梁酒120cc360
日
常
飲
料
類
全脂牛奶1小盒160
低脂牛奶1小盒120
調味牛奶1小盒170
奶昔1杯330
奶精1湯匙30
養樂多1瓶100
甜豆漿500cc120
鹹豆漿1碗100
汽水可樂1罐150
柳丁汁500c160
椰子汁500c114
甘蔗汁500c300
茶咖啡無糖0
日
常
外
食
類
食物三單位大卡
鮮肉包一個200
饅頭一大個270
水餃一個50
燒餅油條一套380
煎蘿蔔糕4小塊360
炸臭豆腐一份360
炸春捲一條180
豬血糕一塊200
蛋餅一份380
煎荷包蛋一個120
漢堡一個540
炸薯條一小包280
吐司麵包一片70
奶酥麵包一個450
三明治一個450
奶油蛋糕一小塊320
起士一片80
蘇打餅乾一片25
蘋果派一個280
甜甜圈一個150
布丁一個160
冰淇淋一杯280
香腸一條450
魷魚羹麵一小碗500
牛肉麵一小碗550
速食麵一小碗350
速食麵一大碗580
海鮮麵一小碗500
五香豆干120g240
豬肉乾120g400
牛肉乾120g220
魷魚絲120g120
海苔一小包2